2023年12月5日下午1点，国际关系学院师生齐聚图书馆四楼报告厅，共同观看国际关系学院第一届“答辩杯”辩论赛的决赛。

比赛环节

比赛开始前，主持人向观众和选手们依次介绍了本次的评委及嘉宾老师，又介绍正方来自有什么变法队的同学，他们的观点是：面对精神内耗，我们更需要接纳自己。

反方来自我竟无言以对的同学，他们的观点是：面对精神内耗，我们更需要鞭策自己。

在双方辩手分别介绍完自己后，主持人宣布比赛正式开始。

这场以“面对精神内耗，我们应该怎样接纳或者鞭策自己”为辩题的，因着双方立场不同的精彩的辩论就此拉开序幕。

比赛过程中，正反双方唇枪舌战之激烈，观点论据之鲜明，个人理解之丰富，双方辩手在站定各自的立场之上对本次的辩题都赋予了不同的见解，能看出准备之精妙，辩术之新颖，为我们带来了一场精彩万分的辩论赛。

最后，双方四辩结辩环节再次重申各自观点后，掌声雷动。

评委点评环节

张馨月老师：从学生角度谈理解，现在大部分同学内耗的原因在于行动跟不上思考，手脚跟不上大脑。接纳其实是一种个人的心理状态，只有一个好的心理状态，你才能去鞭策自己行动。送给大家一句话：因上努力，果上随缘。

贺佳蓓老师：拿到一个辩题，首先第一项工作是明确我方的观点，更清晰更有逻辑地去论证。再进行框架的修建，用其他的内容例子来填充到这个框架当中。论述过程中有感情，有震撼力地传达给观众，听众和对方辩友一个逻辑清晰，个性的观点。同学们在准备比赛的过程中团队合作，资料搜集，赛前预演等一系列的准备活动会让同学们学到更多的东西。

李甘露老师：辩论过程可谓是精彩纷呈，用亚里士多德的一句话：“法律是无关激情的一种理性”。希望同学们在丰富自我的时候，能够摆脱内耗，达到一个坦然的快乐的高效的状态，在未来进入社会后，即使热情会削减，但请仍然保持热爱。

黄珊老师：同学们可以学习一些常用的话术把主战场拉回到我方的阵营。好的辩手要在面临强敌的时候，不偏离自己的辩题仍然能够坚持自己的辩题，自己要坚定自己的信念。化用正方的论点：我的心中没有远方吗？我只是缺少一张去远方的车票。

董政副院长：作为我院第一届的辩论赛，今天的辩论着实精彩，虽有些许不足，但瑕不掩瑜。能看到大一方的同学们这么多场比赛下来显著的进步，回到本次的辩题“精神内耗”，选择这个辩题之时就是希望同学们能对其有别样的思考，并且能在思考中学习，在学习中锻炼自己，提升自己。

在经过董政老师等评委老师的点评后，同学们在对此进行思考的同时，本次活动进入到了颁奖环节，对从初赛到决赛的各场最佳辩手进行了授奖与表彰，最终宣布了本次国际关系学院第一届“答辩杯”辩论赛的冠军是——有什么辩法队！

最后，时万青院长进行了总结发言，辩论对法律人的我们有许多好处，不仅是对思维，更是对法律从事者的口才能力有显著帮助，也能够帮助我们在生活中更勇敢地用言语去应对不合理的事情。

让我们恭喜获奖的同学和队伍，对他们在这一比赛的全程表现表示诚挚的祝贺！希望他们能将辩论赛中学到的技巧运用到之后的学习和生活当中，丰富自我，锻炼自我！